「月経前に肌あれが気になる」といった女性の声をよく耳にします。また、頭皮や口の中も月経周期による変化が現れます。それぞれ月経周期にあわせたお手入れが肝心です。

月経期 コンディション： 代謝機能低下で顔色が悪い。 水分保持機能低下で肌荒れ、化粧のりが悪い。 そのうえ、肌の張りがなく、デリケートに。 おすすめスキンケア： 水分と脂分をたっぷり補給して血行、代謝アップをはかる。 この時期は、頭皮が刺激に敏感。パーマは避けよう。 卵胞期： 月経後～排卵期 コンディション： 血行改善で顔色良好。水分、脂分バランスもグッド。 おすすめスキンケア： 化粧品がよくなじみ、美容効果抜群！ 黄体期： 排卵後～月経 コンディション： 血行がよく代謝活発で明るい顔色。 皮脂分泌量が増えべたつき肌で化粧崩れしがち。 人によってはいわゆる「大人のにきび」や吹き出物ができることも。 おすすめスキンケア： 余分な皮脂は洗顔でスッキリ、水分補給で水分と脂分のバランスを。 黄体期にはいったら、にきび予防のケアや顔のむくみ対策も忘れずに！